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6月14日

Take care of yourself

日々、目まぐるしく変化する。変化の波が早過ぎるからなのか、自分自身に無関心だからなのか、ある時点の状態が好ましくない場合、得てして原因や責任を外に求めがちだ。けれど、本当にそうだろうか。時に直視することが嫌になることもある。...

2022年11月7日

即効性と漸次性

世の中にはすぐに効果が出るものと、だんだん効果が出てくるものがある。もちろん、すぐに効果が出ることはいい事だけど、案外持続性がなかったりする。一方、だんだん効果が出るものは、その場では効果が感じにくくても、一度効果が出始めるとそれは長いこと続く。...

2020年4月9日

免疫をサポートするエクササイズ

自分でできる免疫力の高め方

2019年10月10日

私たちのお産20 ｰ"自然派育児"はじめましたｰ

”自然派育児”とは何ぞや？？

2019年9月5日

私たちのお産19 -自分を大切にする-

忘れがちな自分自身を大切にする視点。

2019年4月18日

私たちのお産13 ｰシステムｰ

春の新生活、そんな一コマから感じたこと。

2019年3月29日

自分の身体に対する信頼

健康への第一歩

2019年3月21日

私たちのお産12 ‐つわり‐

目に見えない変化に怯えるか、楽しむか。

2019年1月5日

平成31年

あけましておめでとうございます

2018年9月20日

家の屋根が飛んで思うこと　いつもと違う基準の話

基準が満たされてるから安心。その考え方はもう古い。

2018年8月23日

治る力は自分の身体の中に

自分の身体を信じること

2018年6月19日

自身を見直す契機に

大切なものはなにか。

2018年5月9日

既往歴が不調を解決するヒントに

できる限り記憶をたどってみましょう。

2018年1月6日

2018年身体に対する悩みはRKへ

あけましておめでとうございます！

2017年10月26日

健康のために！！それで幸せ？

健康ってなんだろう。

2017年6月21日

手間暇かけて身体を見つめる

日常のなかで、身体を見つめる。

2017年4月1日

京都市　鞍馬口から健康を！

初めまして。京都市北区鞍馬口にあります OSTEOPATHY and PILATES RK(オステオパシー＆ピラティスアルケー)の爲澤健太と申します！このブログでは身体についての話。オステオパシーの話。ピラティスの話。...