「Return to Life」と日々の養生

身体との対話を取り戻すことをおすすめしている理由

対処療法では身体にそっぽを向かれる

身体の悲鳴を無視してはいけない

日々、目まぐるしく変化する。 変化の波が早過ぎるからなのか、自分自身に無関心だからなのか、ある時点の状態が好ましくない場合、得てして原因や責任を外に求めがちだ。 けれど、本当にそうだろうか。 時に直視することが嫌になることもある。...

薬に頼らない生き方

世の中にはすぐに効果が出るものと、 だんだん効果が出てくるものがある。 もちろん、すぐに効果が出ることはいい事だけど、 案外持続性がなかったりする。 一方、だんだん効果が出るものは、 その場では効果が感じにくくても、 一度効果が出始めるとそれは長いこと続く。...

"今"を見つめ、健康な生活をする

新型コロナウイルス。 最近は無症状から、 急に容態が悪くなることがあるらしい。 日本は欧米に比べて、 感染者数、重症者数、死者数、 いずれも少なくなっており、 ファクターXがあるのでは。 と言われていた。 また、重症化しやすい因子として、...

コロナで有名人が亡くなられている。 乳癌を患われていたそうだ。 乳癌の治療を受けていたことが、 コロナで重症化してしまった原因ではない とテレビで医者は語っていた。 今書きたいことは、１つ。 今の西洋医学は バイタリティ(生命力)を上げる治療ではない ということ。...