第1回アーシングピラティス無事終わりました


京都市北区 鞍馬口 OSTEOPATHY and PILATES RK(オステオパシー&ピラティスアルケー)

爲澤健太です。

5月27日の朝に

アーシングピラティスの第1回目を

無事に終えることが出来ました。

当日は朝からとても天気が良く、

賀茂川や大文字もいつも以上に綺麗に見ることができ、

すごく気持ちよく動くことができました。

人工物に囲まれた中で生活している私たちには、

自然と直に触れ合う機会が大切だと改めて感じることができました。

次回のアーシングピラティスは

6月11日 (日)7:30~8:30 です!!

疲れがとれない

眠りが浅い

朝すっきり起きられない

いつも痛みがある

慢性的なしんどさが抜けない

等々、いつも○○という症状がある方は、慢性的な炎症が原因かもしれません。

自然の中で思いっきり身体を動かして、いつものパターンを変えてみませんか?


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