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動きの質を高めるためにできること
特別なことでなくても健康になれる
砂むしで背中がすっきり
湿布の代替案② ~身体のはたらきを促進~
湿布の代替案! ~身体のはたらきを妨げないように~
手間暇かけて身体を見つめる
第1回アーシングピラティス無事終わりました
ガッテン!でも取り上げられた 慢性炎症
あなたも他人事ではない!?電磁波の話
大地と繋がる “アーシング”
京都・賀茂川でアーシングピラティス