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わたしのためのピラティス/骨を豊かに
わたしのためのピラティス
日々の生活の中で私たちはどれほど自分自身のことを気にかけているでしょうか。
自然と隔絶された「快適さ」の中で過ごすうち
自分自身の本当に「快適」な状態を見失いつつあります。
様々な道具や方法が生み出されていますが、
それを使う自分自身を省みることが
なおざりにされているように思います。
今回は荘厳な空間をお借りして
ピラティスを通して
「わたしのため」に丁寧に動いていきます。
わたしのためのピラティス
(60分)
参加費:セッション内容により異なります
詳細はお問い合わせください
持ち物:マット、飲み物

※参加費は当日セッション・ワークショップ開始前にお支払いいただきます
※動きやすい服装でお越しください
※マットのレンタルをご希望の場合は¥300になります
参加申込
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