わたしのためのピラティス

日々の生活の中で私たちはどれほど自分自身のことを気にかけているでしょうか。

自然と隔絶された「快適さ」の中で過ごすうち

自分自身の本当に「快適」な状態を見失いつつあります。

様々な道具や方法が生み出されていますが、

それを使う自分自身を省みることが

なおざりにされているように思います。

今回は荘厳な空間をお借りして

ピラティスを通して

「私のため」に丁寧に動いていきます。

参加費 : ¥3,500 (税込)

参加費は当日セッション開始前にお支払いいただきます

持ち物 : マット、飲み物、汗拭き用のタオル

※動きやすい服装でお越しください

​マットをお持ちでない方はご相談ください

場所:傳光院 (滋賀県大津市長等1丁目4-29)

​     ※近隣のコインパーキングに駐車してください

日時:2022年7月6日(水)

​2022年は12月までの全6回 毎月第一水曜日に開催予定です。

7月6日(水)

呼吸の選択。~“いま”の呼吸に目を向けてみる~

 

様々な情報を気づかせてくれる呼吸。

ただし、呼吸の質や切り替わるタイミング、呼吸の変化による身体の変化、環境への順応など

「当たり前すぎて」気づきにくい側面も。

方法に捕らわれる(囚われる)ことなく、呼吸から状態を感じ取るには。

Whole   body health.

Whole body commitment.

Breath.

 

7月6日(水) 参加申込

<参加申し込み後のキャンセルについて>

参加をキャンセルされる場合は必ずメールにてお知らせください

rk2015.tkr@gmail.com

開催日1週間前からキャンセル料として参加費100%をお支払いいただきます

<開催について>

最低開催人数(4人)に満たない場合は開催日1週間前に中止の判断をします

また参加者が15人を超える場合は、安全に開催するため参加をお断りする場合があります

こちらのフォームからの申し込み後

「参加申込 受付完了のお知らせ」

メール受信をもって予約完了となります

rk2015.tkr@gmail.com から送信します

上記アドレスからのメールを受け取れるよう受信設定をお願いします

もし、3日以上経っても返信がない場合はお手数ですが

メールにてその旨お知らせください

<駐車場について>

駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください

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